Dia 16 de outubro é o “Dia Mundial da Alimentação”! A relação entre a alimentação e o desempenho escolar é um tópico de crescente interesse e pesquisa. Muitos estudos demonstram que uma alimentação saudável desempenha um papel fundamental na aprendizagem …
A correria do dia a dia, com as suas inúmeras tarefas e compromissos, muitas vezes pode fazer com que a comunicação entre pais e filhos se torne superficial. No entanto, reservar um momento para perguntar aos filhos “como correu o …
Aproxima-se a época dos exames nacionais. Os dias passam a correr e parecer não haver tempo para tudo o que tens para estudar, a ansiedade aumenta e os nervos estão à flor da pele. Os resultados podem ditar o teu …
A importância de brincar está consagrada no sétimo dos dez princípios dos Direitos das Crianças, declarados, em 1959, pela Organização das Nações Unidas (ONU): “o direito à educação gratuita e ao lazer infantil”. Mas, hoje em dia, o “lazer infantil” …
Quer pertencer à lista de famílias que se distinguem por serem felizes? Saiba que deve alinhar uma série de fatores. E só para começar podemos citar dois que são essenciais: compromisso e proatividade. Só assim é possível garantir o amor, …
O sucesso escolar dos filhos é motivo de preocupação para todos os pais. A verdade é que o bom aproveitamento não depende só das características individuais da criança. Entre os vários elementos externos que interferem no desempenho académico, destacam-se os papéis da escola e dos …
A leitura desempenha um papel educativo, recreativo e cultural.
Cientistas portugueses coordenaram um estudo que mostra como a serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e felicidade, afeta a aprendizagem. A serotonina, neurotransmissor que é sobretudo responsável pelo humor e pela sensação de bem-estar e felicidade, acelera a aprendizagem. …
O sono é o tema do artigo que se prepara para ler. Contudo, não pretendemos colocá-lo a dormir. Muito pelo contrário, gostaríamos mesmo que tivesse tido uma noite descansada e reparadora de sono antes de iniciar esta leitura. Acreditamos que essa é a melhor …
Inevitavelmente, durante toda a nossa vida, temos de fazer escolhas. Algumas mais banais, como o que o que comer ou vestir durante o dia, outras mais sérias e que podem ter um impacto imenso na nossa vida. É o caso …